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楽天市場】ヨガバランス開脚チェア Circle balance サークル。楽天市場】ヨガバランス 開脚チェア バランスチェア 開脚。Amazon.co.jp: ヨガバランス 開脚チェア バランスチェア 開脚。座ったまま自重を使ってストレッチ！　股関節周りの筋肉のストレッチや開脚ストレッチができる器具です元タカラジェンヌが開発！ 座って揺れることで股関節まわりの柔軟性をサポート スタイルアップも目指せるストレッチアイテム！相撲の股割りをヒントに元タカラジェンヌが開発！力士は、必ず運動前に「股割り」をやるのですが、なぜ「股割り」をするのかというと、股関節まわりをしっかりストレッチして柔軟にしておくことで怪我を予防するためなんです。
そのため、股関節まわりを柔らかくすることで歩行が楽になり、怪我の防止にも繋がります。
リビングでテレビを見ながらゆらゆら座っているだけでだいぶ股関節が開く様になり、かなり効果がありました。

カテゴリー:	スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>その他
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楽天市場】【お買い物マラソン最大2000円OFF】ヨガバランス 開脚。
股関節まわりが硬くなってしまい、可動域が狭くなると脚が上がりづらくなって、つまずきやすくなったり、階段の昇り降りが辛くなったりしてしまいます。
スカーラ　ヨガ　マット　リバーシブル。
LAVA ヨガマット、マットケース付き。
正しい開脚は、骨盤まわりをしっかり立たせ、脚の付け根からそのまま前に倒していくことですが、自力での正しい開脚ストレッチは難しい・・・そこで簡単に正しい開脚ストレッチができるように開発したのが、開脚ベターです！購入時、開脚をどうしても頑張りたくて¥12,000ほどで購入しました。
★R-LONDON★ 　　マイクロ　ロングパンツ 　ブラック。
sukala スカーラ　ジオメトリックアクティブレギンス　サイズS ブラウン。
今ではヨガの開脚クラスでも股割りが楽にできるようになりましたので出品します。
SUKALA Yストラップ ロゴブラトップ ブラック Sサイズ